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다이어트 식단

06월 03일( 점심식사 458kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.06.03 20:56
  • 47
  • 0
점심 458kcal 13:32
탄수화물(29.7%) 83.26 / 280g
단백질(38.1%) 19.41 / 51g
지방(17.1%) 7.37/ 43g
닭개장
(1인분, 100g)
 95kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
가지볶음
(1회, 30g)
 25kcal
상추
(1회분, 30g)
 5kcal
무짠지
(1종지, 20g)
 3kcal
오렌지
(1개, 200g)
 88kcal
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