다이어트 식단
06월 02일( 저녁식사 334kcal)
진나뉘
- 2021.06.03 14:39
- 142
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저녁 334kcal 14:38
탄수화물(12.7%) 43.14 / 341g
단백질(31.5%) 19.51 / 62g
지방(23.4%) 12.17/ 52g
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
| 두부 (1회, 25g) | 22kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
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