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다이어트 식단

06월 01일( 점심식사 500kcal)

다신등급

카@fufu428
  • 2021.06.01 19:10
  • 84
  • 0
점심 500kcal 19:05
탄수화물(26.1%) 89.51 / 343g
단백질(31.0%) 19.56 / 63g
지방(11.4%) 5.93/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
초고추장
(1종지, 20g)
 43kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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