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다이어트 식단

05월 31일( 저녁식사 684kcal)

다신등급

커빈킴
  • 2021.05.31 19:52
  • 72
  • 0
저녁 684kcal 19:42
탄수화물(16.2%) 71.75 / 442g
단백질(64.2%) 51.98 / 81g
지방(33.9%) 22.71/ 67g
[맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지
(1팩, 100g)
 142kcal
양상추샐러드
(1인분, 50g)
 30kcal
빌더스 단백질쉐이크 초코
(1회, 40g)
 145kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[코스트코] 냉동 아보카도
(1회, 100g)
 147kcal
저지방우유
(1컵, 250ml)
 127kcal
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