70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
5월 31일 공체
열다인
- 2021.05.31 17:21
- 84
- 7
체중은 제일 적게 나갔을 때보다 약 2킬로나 더 나가지만
체지방이 -0.6, 근육량이 +1.2 붙어있네요.
체지방이 잘 빠질 수 있게 더욱 노력하겠습니다.
요즘 약속이 간간히 생겨서 식단관리가 어렵네요ㅠㅠ
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와 2키로가 늘었는데 거의 다 근육이라니!! 정말 열다님이시네요!👏👏👏
근육이 붙으면 날씬해 보이죠~~
잘 하고 계세요~~!
좋은 결과네요! 축하축하~~~~
우와 최고시다!!
진짜 잘빼셨네요 멋지십니다
이대로 쭈욱~~화이팅!!
우와!!!
대단해요.
근육이 늘고 체지방만 쏙 빠지다니 부러운 결과임당^^
운동열심히 하시는듯~
근육이 붙고 체지방이 빠지셨으면 눈바디는 빠졌을것 같아요
건강한다이어트 응원합니다~화이팅!!
건강히 잘 하고 계시네요 ^^