다이어트 식단
05월 31일( 아침식사 197kcal)
Karen38
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- 2021.05.31 11:11
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아침 197kcal 11:07
탄수화물(2.7%) 9.75 / 358g
단백질(25.3%) 16.67 / 66g
지방(15.5%) 8.51/ 55g
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 루꼴라 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
| 오이 (1/4개, 22g) | 1kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 크랜베리 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 50g) | 109kcal |
| 그라나파다노 치즈 (1회분, 10g) | 40kcal |
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