다이어트 식단
05월 29일( 아침식사 376kcal)
TripleJR
- 2021.05.29 10:36
- 36
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아침 376kcal 10:35
탄수화물(6.1%) 29.60 / 487g
단백질(69.4%) 61.78 / 89g
지방(6.6%) 4.90/ 74g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 200g) | 256kcal |
| 볶은귀리분말 (1회, 40g) | 120kcal |
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