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다이어트 식단

05월 28일( 점심식사 785kcal)

다신등급

화이트제니

  • 2021.05.28 15:25
  • 18
  • 0
점심 785kcal 15:18
탄수화물(44.4%) 140.87 / 317g
단백질(56.5%) 32.75 / 58g
지방(25.0%) 12.02/ 48g
잡곡밥
(1.5공기, 315g)
510kcal
잔멸치볶음
(1.5회, 30g)
102kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125kcal
상추
(5장, 35g)
5kcal
인스턴트커피
(1잔, 240ml)
5kcal
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2021.05.28 조회수 : 44
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