다이어트 식단
05월 26일( 저녁 191kcal)
meya78
- 2021.05.26 18:47
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미야 2021 해독식단 저녁,쉐이크(무염,무유,무육) D+3
야식 191kcal 17:43
탄수화물(3.2%) 11.24 / 347g
단백질(25.6%) 16.41 / 64g
지방(16.9%) 8.94/ 53g
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
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