생존운동! 건강한몸! 튼튼한체력 💪
30121. 5. 24 하루 운동 마무리~
건강한 바디
- 2021.05.24 23:24
- 100
- 2
오늘은 오전 근력은 안하고 띵가띵가~
저녁에 스피닝 다녀와서 집에서 근력운동
좀 해줌...^^
주말을 잘 쉬었으니...이번주도 화이팅~
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😲!!!!!! 엄청난 운동량!!!!!!!!!! 이정도면 선수 수준아님까유..?!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하세요~~~ 수고많으셨습니다!!🤗👍👍
ㅋㅋㅋㅋ..스피닝이 좀 빡세서..
첨 스피닝 시작할땐 한타임만 타도 죽을
꺼 같았는데..요즘은 두타임 타고 있어용~^^
그래서 쓸데 없이 운동량만 많아욤!!
오늘은 아침부터 비가...ㅠ.ㅠ
이런날은 몸도 늘어지는데...
그래도 화이팅 해 보아용~^^