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다이어트 식단

05월 23일( 저녁식사 536kcal)

다신등급

마시7
  • 2021.05.23 19:53
  • 71
  • 0
저녁 536kcal 14:12
탄수화물(14.8%) 52.80 / 357g
단백질(46.9%) 30.50 / 65g
지방(62.7%) 34.50/ 55g
혼합장 쌈장
(1회분, 100g)
 31kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
오이부추무침
(1소접시, 77g)
 19kcal
돼지고기 수육
(1회, 100g)
 301kcal
배추
(5회, 250g)
 30kcal
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