다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이게 바로 정체기...인가요...?
뚜기쭈기
- 2021.05.23 05:50
- 211
- 3
5/20부터 오늘 23일까지 4일 동안 몸무게 변화가 아예 없어요
+-100g 정도는 움직이는데 딱 그 정도만이고 계속 제자리네요ㅠㅠ 지금 생리 5일차인데 생리 중이라 그런 건지 모르겠지만 계속 몸무게가 똑같으니 노잼이네요
이거 정체기 맞죠ㅠ?
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생리중이라 그럴수 있어요~ 생리끝난 직후 1주일정도가 황금기이니 운동 열심히 해주심 효과곧 나올거에요~~
처음에는 쭉쭉 빠지다가 어느정도 몸이 적응하면 좀 빠지는 속도가 느려지기도 하는거 같아요. 정체기 맞는거 같아요. 그래도 꾸준히 하다보면 또 어느순간 반드시 빠집니다. 날마다 숫자에 너무 연연하지마세요. 화이팅!!
제발 그랬으면 좋겠네요ㅠㅠㅠㅠ