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05월 22일( 저녁식사 472kcal)

다신등급

카@susi1118
  • 2021.05.23 00:14
  • 307
  • 0

05월 22일( 저녁식사 472kcal)

저녁 472kcal 00:12
탄수화물(17.1%) 59.30 / 347g
단백질(67.2%) 43.00 / 64g
지방(14.5%) 7.70/ 53g
양배추찜
(1인분, 40g)
 9kcal
[햇살푸드] 저염 훈제 닭가슴살
(1회, 100g)
 130kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
레드 파프리카
(1개, 30g)
 8kcal
오이
(1개, 15g)
 1kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
쌈장
(1종지, 8g)
 14kcal
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