70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
5월 21일 금요일 공체+식단+운동
55이고싶다
- 2021.05.21 22:51
- 84
- 3
5월21일 공체 88.3
식단: 1식 짬뽕ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동: 아침공복 홈트 50분
저녁 홈트 40분
물: 1L
평일은 1식해보려고 노력중인데 1식이...짬뽕이여서ㅋㅋㅋ난감하지만...ㅋㅋㅋ
오늘은 운동도 밤낮하였으니 나름 스스로 칭찬하며 보내봅니다
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와우 운동 빡세네요!고생하셨어용👏👏
화이팅입니다!!!
감사합니다~!!