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다이어트 식단

05월 22일( 저녁식사 407kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.05.21 20:00
  • 38
  • 0
저녁 407kcal 19:59
탄수화물(9.4%) 32.02 / 341g
단백질(72.2%) 44.79 / 62g
지방(26.2%) 13.63/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 130g)
 139kcal
야채샐러드
(1인분, 60g)
 59kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
파김치
(1소접시, 100g)
 120kcal
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2021.05.21 조회수 : 21
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2021.05.21 조회수 : 31
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