05월 21일( 운동 310kcal)
| 조깅 달리기 (보통으로, 40분) | 280kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (2세트, 60회) | 18kcal |
| 스쿼트 (1세트, 50회) | 12kcal |
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