다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 124kcal)
에이미장
- 2021.05.19 10:06
- 51
- 0
아침 124kcal 09:50
탄수화물(2.8%) 9.12 / 328g
단백질(17.7%) 10.59 / 60g
지방(11.8%) 5.91/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 10g) | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 10g) | 0kcal |
| 고등어구이 (1토막, 10g) | 26kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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