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다이어트 식단

05월 14일( 아침식사 438kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.05.14 08:35
  • 20
  • 0
아침 438kcal 08:28
탄수화물(10.9%) 35.81 / 328g
단백질(46.4%) 27.84 / 60g
지방(41.7%) 20.84/ 50g
잡곡밥
(1공기, 60g)
 97kcal
콩비지찌개
(1소접시, 220g)
 135kcal
참나물무침
(1소접시, 80g)
 28kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
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