다이어트 일기
05월 13일 (음식 1508kcal, 운동 560kcal)
비눗방울맨탈
- 2021.05.13 23:07
- 51
- 0
너무 많이 먹었다...
- 음식
- 운동
1508/ 1484
560/ 247
성공
(289)
아침식사 : 145kcal (9.62%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
점심식사 : 813kcal (53.91%)
| 돼지고기 수육 | 301kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 김치국(김칫국) | 89kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 진미채 | 40kcal |
오후 간식 : 550kcal (36.47%)
| 마이플러스 딸기바나나 쉐이크 | 255kcal |
| 마들렌 | 95kcal |
| 호두과자 | 200kcal |
운동 : 560kcal
| 자전거 타기 | 280kcal |
| 자전거 타기 | 280kcal |
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