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다이어트 식단

05월 13일( 점심식사 230kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.05.13 18:36
  • 34
  • 0
점심 230kcal 18:34
탄수화물(8.6%) 28.55 / 332g
단백질(38.8%) 23.66 / 61g
지방(1.8%) 0.94/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 90g)
 96kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
양파
(1인분, 20g)
 4kcal
오이도라지생채
(1인분, 40g)
 28kcal
초장
(2종지, 60g)
 90kcal
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야채칩 맛있어요. 바삭거려 좋아요

2021.05.13 조회수 : 19
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2021.05.13 조회수 : 11
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