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다이어트 식단

05월 13일(점심 505kcal)

다신등급

pinu****

  • 2021.05.13 13:03
  • 112
  • 0

토마토양배추카레 두부면&사과샐러드

05월 13일(점심 505kcal)

점심 505kcal 11:55
탄수화물(15.4%) 52.61 / 342g
단백질(44.8%) 28.24 / 63g
지방(43.7%) 22.71/ 52g
양배추
(1회, 110g)
26kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 213g)
29kcal
[순수람] 채담카레
(1개, 160g)
120kcal
[라라스팜] 하늘이 내린 면두부
(1회, 100g)
168kcal
양상추
(1인분, 80g)
8kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 3g)
27kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
10kcal
[상하치즈] 유기농 아기치즈
(1인분, 18g)
60kcal
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