다이어트 일기
05월 11일 (음식 1193kcal, 운동 233kcal)
블루가든청
- 2021.05.12 10:41
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1193/ 1490
233/ 248
성공
(282)
아침식사 : 130kcal (10.90%)
| [베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유 | 130kcal |
오전 간식 : 25kcal (2.10%)
| G7 블랙커피 | 5kcal |
| [자딘] 아워티 레몬 얼그레이 티 | 20kcal |
점심식사 : 899kcal (75.36%)
| 식혜 | 130kcal |
| 된장국 | 76kcal |
| 생선초밥 모듬 | 693kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.84%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 129kcal (10.81%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 깻잎맛 | 125kcal |
| [오뚜기] 스테이크소스 | 4kcal |
운동 : 233kcal
| 만보걷기 | 233kcal |
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