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10그람35칼로리면 적은칼로리는아닌거
단호박이좋아
- 2021.05.12 05:26
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10그람35칼로리면 적은칼로리는아닌거같은데 10그람이면 한수저정도되나요?
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안녕하세요. 회원님 :)
아빠숟가락 1스푼정도가 10g 이라고 생각해주시면 될거 같아요~
타이거 넛츠는 견과류가 아닌 고구마나 감자처럼 땅속에서 자라나는 뿌리 식물로
불포화지방산이 많이 함유되어 있다고 합니다~
불포화지방은 우리몸에 꼭 필요한 좋은 지방이라고 생각해주시면 될거 같아요~
그래서 칼로리가 조금 잡히는것이라고 하니 참고해주세요
감사합니다 :)