다이어트 식단
05월 09일( 저녁식사 412kcal)
카@b-cut
- 2021.05.09 18:54
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저녁 412kcal 18:53
탄수화물(15.8%) 54.08 / 343g
단백질(29.6%) 18.63 / 63g
지방(27.0%) 14.06/ 52g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 고등어조림 (1/2토막, 75g) | 107kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분, 18g) | 22kcal |
| 부추전 (1/4인분, 37g) | 65kcal |
| 팽이버섯볶음 (1/2소접시, 91g) | 58kcal |
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