다이어트 식단
05월 08일( 아침식사 640kcal)
이옹애옹
- 2021.05.07 21:19
- 74
- 0
아침 640kcal 13:35
탄수화물(21.8%) 81.16 / 373g
단백질(53.9%) 36.64 / 68g
지방(30.6%) 17.42/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 강낭콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 장어구이 (6토막, 90g) | 270kcal |
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