다이어트 식단
05월 07일( 아침식사 654kcal)
이옹애옹
- 2021.05.07 12:04
- 25
- 0
아침 654kcal 14:37
탄수화물(18.4%) 68.49 / 373g
단백질(99.0%) 67.33 / 68g
지방(19.7%) 11.22/ 57g
| 광어회 (1.5회분, 150g) | 165kcal |
| 광어매운탕 (1/4인분, 150g) | 105kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 한치 (1회분, 100g) | 81kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
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