30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기 29일차 성공!
DODODAWON
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- 2021.05.06 19:36
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챌린지 전(74.3kg) ->챌린지 29일차 (71.6kg)
약간의 식이조절, 물 2L 넘게 마신거 빼고 평소와 동일.
물을 많이 마시니 포만감 있고 배변도 훨씬 수월하다.
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