다이어트 식단
05월 02일( 점심식사 278kcal)
에이미장
- 2021.05.02 13:39
- 20
- 0
점심 278kcal 13:18
탄수화물(9.9%) 32.53 / 328g
단백질(30.1%) 18.05 / 60g
지방(19.6%) 9.80/ 50g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 파김치 (1소접시, 50g) | 60kcal |
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