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다이어트 식단

04월 29일( 아침식사 281kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.04.28 21:03
  • 73
  • 0
아침 281kcal 20:58
탄수화물(7.6%) 22.50 / 298g
단백질(19.9%) 10.92 / 55g
지방(6.5%) 2.93/ 45g
[파리바게트] 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈샌드위치
(1회, 100g)
 190kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
귤
(1개, 130g)
 50kcal
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