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다이어트 식단

04월 28일( 점심식사 582kcal)

다신등급

cso077
  • 2021.04.27 23:26
  • 26
  • 0
점심 582kcal 23:11
탄수화물(24.7%) 93.79 / 380g
단백질(24.7%) 17.30 / 70g
지방(25.6%) 14.85/ 58g
[오뚜기] 3분쇠고기카레
(1인분, 200g)
 170kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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2021.04.27 조회수 : 18
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2021.04.27 조회수 : 17
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