아침식단^^

☆사과,계란,그릭요거트,아몬드☆
요새 계속 그릭요거트 만들어 먹는데 이제는 파는건 못 먹겠더라구요
유청을 조절할수 있어 취향대로 먹을수 있어서 좋아요
저는 흡사 크림치즈와 같은 꾸덕함을 좋아하여 유청을 최대한 빼줘요
모두 건강하게 먹고 건강하게 다이어트 합시다~
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