한달에 오키로 빼기!
점심은 먹고싶은음식 먹기
저녁은 뮤조건 다이어트음식으로만
저녁 7시이후로는 물만!
운동은 가볍게 산책 스트레칭정도로~~할수있다!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
terria
백투날씬
작은시인
카@lhj_love