단기간에 30kg
마이논
뺄수 있는 방법이 있을까요???곧 여름이라 반바지를 입어야하고..식단을 알려주시면 좋을것같구요..운동을 3시간 4시간 정도 하려는데 딱히 할 운동이 없어서 추천해 주시면 정말 고밉겠습니다 ㅠㅠ
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