다이어트 식단
04월 24일(아침 344kcal)
브크채이
- 2021.04.24 08:15
- 97
- 0
아침 344kcal 08:12
탄수화물(19.6%) 64.78 / 330g
단백질(15.6%) 9.38 / 60g
지방(11.8%) 5.92/ 50g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 35g) | 32kcal |
| 올리브 치아바타 (1개, 50g) | 173kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 37g) | 18kcal |
| 슈퍼 잼 블루베리 & 블랙커런트 (1회, 10g) | 22kcal |
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