다이어트 식단
04월 21일(저녁 246kcal)
eunjin994
- 2021.04.23 19:40
- 48
- 0
저녁 246kcal 17:52
탄수화물(6.7%) 22.62 / 339g
단백질(35.6%) 22.05 / 62g
지방(15.6%) 8.09/ 52g
| 그릭요거트 (0.7회, 60g) | 60kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (0.4회, 15g) | 56kcal |
| 꿀 (0.5큰술, 5g) | 15kcal |
| [오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴 (0.5회, 50g) | 63kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
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