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다이어트 식단

04월 22일( 저녁식사 562kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.04.22 19:39
  • 48
  • 0
저녁 562kcal 19:38
탄수화물(33.9%) 111.23 / 328g
단백질(19.3%) 11.56 / 60g
지방(14.9%) 7.44/ 50g
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
당근볶음
(1인분, 50g)
 33kcal
고사리볶음
(1소접시, 50g)
 40kcal
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