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다이어트 식단

04월 22일( 저녁식사 848kcal)

다신등급

강용이
  • 2021.04.22 17:43
  • 47
  • 0
저녁 848kcal 17:40
탄수화물(16.8%) 77.45 / 462g
단백질(53.4%) 45.40 / 85g
지방(50.0%) 34.98/ 70g
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
흰밥
(1공기, 220g)
 324kcal
오이소박이
(1소접시, 100g)
 36kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 10g)
 8kcal
아욱국
(1대접, 180g)
 52kcal
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