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다이어트 식단

04월 17일( 아침식사 380kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.04.17 08:31
  • 19
  • 0
아침 380kcal 08:29
탄수화물(16.5%) 54.26 / 328g
단백질(34.8%) 20.87 / 60g
지방(22.2%) 11.12/ 50g
팥밥
(1공기, 100g)
 147kcal
고등어조림
(1토막, 100g)
 142kcal
콩나물무침
(1소접시, 100g)
 47kcal
고들빼기김치
(1소접시, 50g)
 44kcal
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