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다이어트 식단

04월 17일( 아침식사 329kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.04.17 06:18
  • 16
  • 0
아침 329kcal 06:16
탄수화물(12.1%) 36.14 / 298g
단백질(35.9%) 19.75 / 55g
지방(27.0%) 12.14/ 45g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
두부톳무침
(1소접시, 35g)
 25kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
 12kcal
고등어구이
(1토막, 40g)
 106kcal
미역국
(1인분, 150g)
 54kcal
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
 10kcal
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