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다이어트 식단

04월 15일( 아침식사 378kcal)

다신등급

객4ㅐㄱ

  • 2021.04.15 10:59
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04월 15일( 아침식사 378kcal)

정말 맛나용

아침 378kcal 09:25
탄수화물(5.3%) 19.16 / 359g
단백질(56.9%) 37.54 / 66g
지방(32.1%) 17.68/ 55g
양파
(1인분, 69g)
13kcal
[서울우유] 무염버터
(1회, 4g)
29kcal
돼지 뒷다리살 구운것
(1회분, 95g)
187kcal
피망
(1회, 33g)
6kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
80kcal
[소와나무] 1987 체다치즈 클래식
(1매, 17g)
50kcal
[대림선] 실곤약
(1봉지, 110g)
13kcal
소금
(1인분, 2g)
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