• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 14일 (음식 1875kcal, 운동 743kcal)

다신등급

DoOrDie
  • 2021.04.14 23:59
  • 54
  • 0

  • 음식
  • 운동

1875/ 1145

743/ 191

실패
(178)

아침식사 : 603kcal (32.16%)
또띠아 272kcal
양상추 5kcal
레드 파프리카 2kcal
제육볶음 95kcal
계란프라이 178kcal
스리라차소스 10kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal
깻잎 1kcal
[프리코] 스모크드치즈 디스크 40kcal

오후 간식 : 195kcal (10.40%)
[길림양행] 군옥수수맛 아몬드 195kcal

저녁식사 : 1,077kcal (57.44%)
떡볶이 758kcal
삶은 달걀 136kcal
[CJ] 비비고 왕교자 127kcal
하림 닭가슴살 훈제 56kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

운동 : 743kcal

죽겠다...

피트니스 복싱 520kcal
링피트 223kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

야끼소바 해먹었는데 카로리 계산을 이렇게 작성하는 거 맞나요?

2021.04.18 조회수 : 148
다음글

운동을 너무 많이 해도 독이 된다?

2021.04.15 조회수 : 8,355
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기