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다이어트 식단

04월 14일( 저녁식사 565kcal)

다신등급

정광수
  • 2021.04.14 22:21
  • 14
  • 0
저녁 565kcal 22:20
탄수화물(22.4%) 78.12 / 349g
단백질(25.6%) 16.41 / 64g
지방(36.1%) 19.15/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
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