점심으로 원래 프로틴 반스쿱, 흰자
점심으로 원래 프로틴 반스쿱, 흰자 3개, 탄수화물 90g정도를 나눠 먹는데 요새 이거랑 섞어 먹고 있어요! 많이 안달아서 조아용ㅎㅎ 할모니 집 가면 있는 고소한 과자 먹는 느낌쓰,,왕 마싯습니다,,

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