다이어트....
저녁, 운동
냠냠고냥a
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- 2021.04.11 23:54
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👟운동
-덤벨 사이드 밴드 20×3
-스쿼트 20×3
-강하나 하체스트레칭 10분
✏동생 생일...7시 지나서 케잌 섭취로 야식미션 실패했다 생각에 꽂혀서는 어짜피 실패한거 담아놓고 남은거 기분좋게 먹자~! 했는데..취침 4시간전 금식...이번달 미션을 생각못했다;;
너~무 졸린지라 2시까지 버틸자신도 없고;
꾸역꾸역 운동은했으니.. 내일 좀 더 쪼여야지 뭐ㅎㅎ
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