• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

점핑운동 시작한지 한달째

다신등급

준형제맘v

  • 2021.04.11 05:51
  • 3,582
  • 84

점핑운동 시작한지 한달째

점핑운동 시작한지 한달째

점핑운동 시작한지 한달째

점핑운동 시작한지 한달째

둘째낳은지 9개월 되었는데 살이 너무 쪄서
점핑 운동 시작한지 이제 한달됐어요
물론 식단조절 했구요.. 술은 매일먹다 주2회 먹었어요
술좋아하시는분들은 다들 다이어트 어떻게하나요?
끊으시나요?ㅠㅠ
주말만 되면 폭식에 술 먹으니 이대로는 안될것같은데
조언 부탁 드립니다 ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    Hezzz 2021.04.21 19:08

    저는 이제 술 끊으려구여...먹더라도 조금만? 술마시면서 다이어트 하니까 체중 차이가 많이 안나서ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    준형제맘v 2021.04.25 07:04

    저도 주1회 많으면 주2회 먹고있어요~
    주1회가 가장 적당한것같아요
    그러다 2주에 1번, 3주에1번, 이렇게늘려가시면 좋을것같아요😁

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Lovelucia 2021.04.21 17:46

    우아 진짜.많이.빠지셨네요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    준형제맘v 2021.04.21 17:49

    감사합니다 술살빠진거예요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    -김윤희 2021.04.20 22:39

    저도 주말만 되면 폭식에 3일 연타 술에.. 매일 도루묵 됩니다.. 게다가 애들 재우고 마시느라고 한번 먹으면 11시에 시작해서 먹고 바로 뻗어요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    준형제맘v 2021.04.20 22:57

    ㅋㅋㅋ 그마음 너무 잘알지요.. 하루마감은 항상 술이였어요 제가..ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Leggo11 2021.04.20 13:22

    우와 대단하세요! 멋져요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    준형제맘v 2021.04.20 22:57

    아닙니다 ^^ 같이화이팅해욧!!😃

    답글
    |
    입력
  • 정석
    굿럭2021 2021.04.20 06:56

    술 마시면서 이 정도 빼셨다니!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    준형제맘v 2021.04.20 22:56

    주2회 먹었어요 ㅎ 지금은 주1회 먹고있구용

    답글
    |
    입력
이전글

04월 11일( 운동 178kcal)

2021.04.11 조회수 : 7
다음글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2021.04.11 조회수 : 19
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기