탄수화물 싸이클링 아시나요?
Cjrwodl
최근 윱튜브를 보다가 탄수화물 싸이클링을 알게됐습니다!이게 여자한테도 적용되는건지 모르겠어서하고 계신 분들 팁 좀 주세요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
효과는 있지만 일반인에게 큰 효과가 없을 수 있습니다 전문적으로 운동하는 분들이 하는건데 그게 치팅데이 같은걸로 변질 된거죠
헉 저도 그거 봤어요! 그거 저탄수구간 중탄수구간 일케 해서 하는거 아닌가요? 유튜버 제이제이님이 직접 체험하신 후기랑 누구한테 효과가 좋을지 영상 올려놓으신거 있으니까 참고하시면 좋을거 같아용!
69일차
제 워너비 몸매!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
효과는 있지만 일반인에게 큰 효과가 없을 수 있습니다 전문적으로 운동하는 분들이 하는건데 그게 치팅데이 같은걸로 변질 된거죠
헉 저도 그거 봤어요! 그거 저탄수구간 중탄수구간 일케 해서 하는거 아닌가요? 유튜버 제이제이님이 직접 체험하신 후기랑 누구한테 효과가 좋을지 영상 올려놓으신거 있으니까 참고하시면 좋을거 같아용!