간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.7.수.간단734일차.
다산댁
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- 2021.04.07 19:23
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확실히 밥을 줄이니 체중이 쑥 내려가네요 ㅎ
토,일 동안에 늘어난 체중 600g 다 뺐어요
그리고 300g 더 빠져서 이틀만에 총900g 빠졌어요ㅎㅎ
요번 주말에 엄마생신이라 가족모임이 있어요
그날도 잘 먹을듯ᆢㅋ
먹고 빼고ᆢㅋ
무한반복ᆢㅋ
이렇게 이제 유지하는게 조금씩 쉬워지네요ㅎ
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