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다이어트 식단

04월 05일( 점심식사 545kcal)

다신등급

카@hjs3805
  • 2021.04.05 15:23
  • 32
  • 0
점심 545kcal 15:20
탄수화물(13.7%) 46.32 / 339g
단백질(58.8%) 36.47 / 62g
지방(48.6%) 25.25/ 52g
탕수육
(1회, 80g)
 182kcal
군만두
(2개, 62g)
 154kcal
구운계란
(2개, 90g)
 146kcal
아스파라거스
(1소접시, 100g)
 12kcal
저지방우유
(1컵, 100ml)
 51kcal
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