15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 1일차 (스타트!!)
의지뚜
- 2021.04.05 10:49
- 90
- 6
안녕하세요 좋은 그룹에 가입한 것 같아
기대되는 마음입니다!
올해 10월 웨딩촬영과 내년 봄 본식이 있는
예신입니다 ㅎㅎㅎ
키는 168kg이라 원래 75kg 10kg감량한 상태고
현재는 65.7kg입니다.
몇달 째 다이어트를 쉬다보니 다시 시작하는 것이 쉽지 않네요ㅠㅠㅠ
10더 감량해서 최종 55kg까지감량해보고 싶어요!
저도 드레스를 멋지게 입을 날이 오겠지요?!
함께 열심히 해볼게요!!!:)
<1차 1일 >
미션기간 : 4/5-4/19
이번미션 : 1200칼로리 섭취, 30분 이상 유산소 주 3회, 일찍자기!
시작체중 : 65.7
목표체중 : 64.7 (3개월 목표체중 60.0)
전날체중 : 65.7
오늘체중 : 65.7
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꼭 성공해서 예쁜 촬영하세요~~^^
아직 시간이 조금 있으니 성공하실거예요 같이 노력해요~
감사해요>_
와아 키도 크셔서 지금부터 꾸준히 감량하시면 웨촬이랑 본식때 드레스핏 장난아니겠어요👍 꼭 성공하셔서 드레스 인증샷 올리는날까지 응원할께요~ 🤗
헤헤헤 꼭 올리겠습니다^^
우왕~~~예신님♥
꼭 성공해서 여신님으로 식 치루실거에요!! 함께해요 파이팅!!^^
환영해주셔서 감사해여 꼭 해낼게영>_