다이어트 일기
04월 04일 (음식 2044kcal, 운동 126kcal)
난난나님
- 2021.04.04 20:54
- 21
- 0
- 음식
- 운동
2044/ 1474
126/ 246
실패
(690)
아침식사 : 610kcal (29.84%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 610kcal |
오전 간식 : 370kcal (18.10%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 260kcal |
| 인절미 | 110kcal |
점심식사 : 490kcal (23.97%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 | 490kcal |
저녁식사 : 574kcal (28.08%)
| [피자헛] 버팔로윙 | 342kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
운동 : 126kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 춤추기 | 80kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 4kcal |
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